Panettoncini di Kamut al cioccolato con pasta madre VEGAN (senza uova e latticini)
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Una ricetta golosa e salutare
Ricetta di Aldo Bongiovanni
Fare il Panettone fatto in casa è più facile di quanto possa sembrare. La ricetta che ti propongo oggi è un’interessante alternativa al panettone classico per via del suo profilo nutrizionale.
Il grano khorasan KAMUT® è una varietà di grano antico e un'ottima fonte di fibre, zinco, fosforo, magnesio nonché di diverse vitamine.
Fondamentale per la buona riuscita di questa ricetta è la consistenza morbida dell’impasto e la temperatura adeguata nel corso della lievitazione. Se fa troppo freddo i tempi si allungano e la farina di Kamut, scarsamente adeguata ai lunghi tempi di lievitazione, potrebbe collassare ed impedire un pieno sviluppo della maglia glutinica. Vediamo ora, passo passo, come si prepara.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css="%7B%22default%22%3A%7B%22border-style%22%3A%22solid%22%2C%22border-left-width%22%3A%221px%22%2C%22border-top-width%22%3A%221px%22%2C%22border-bottom-width%22%3A%221px%22%2C%22border-right-width%22%3A%221px%22%7D%7D"][vc_column css="%7B%22default%22%3A%7B%22padding-left%22%3A%220%22%2C%22padding-right%22%3A%220%22%7D%7D"][vc_column_text]Panettoncini di Kamut al Cioccolato con pasta madre VEGAN
Senza uova e latticini
- Pirottini
- Stecchini di legno o metallo
- Pellicola trasparente
- Impastatrice (facoltativa, ma importante).
PRIMO IMPASTO
- 150 g Farina di Kamut bianca
- 25 ml Zucchero grezzo di canna
- 45 g Pasta Madre
- 70 ml Succo di mela normale
- 25 g Margarina vegetale non idrogenata (+ 5g di farina di Kamut)*
- 1 pizzico Acido Ascorbico (vitamina C)
SECONDO IMPASTO
PRIMO IMPASTO
Sciolgo la pasta madre nel succo di mela, successivamente aggiungo lo zucchero e la farina. Impasto per bene alcuni minuti e non appena gli ingredienti si rapprendono, aggiungo la margarina ammorbidita, meglio se poco per volta (più 5g di farina) e impasto nuovamente. In questo passaggio l’impasto tenderà a sfaldarsi. Non appena avrà preso nuovamente forma, lo lavoro ancora alcuni minuti finché sarà liscio, omogeneo ed elastico.
Chiudo quindi il contenitore con della pellicola trasparente e lo lascio riposare in una zona calda per una notte (12 ore circa).
SECONDO IMPASTO
Il giorno successivo riprendo l’impasto e aggiungo gli ingredienti previsti (ad esclusione delle gocce di cioccolato e della margarina). Impasto per bene e quando tutto é inglobato, aggiungo le gocce e la margarina ammorbidita (più 6-7g di farina). Lavoro ancora per qualche minuti fino a quando l’impasto sarà perfettamente liscio, omogeneo ed elastico.
Con le mani unte di margarina, dispongo l’impasto nel pirottino e lo copro con della carta da forno anch’essa unta. Lascio riposare in una zona calda per 3 ore. Infine inforno a 220° per 2 minuti, poi a 180° per 10 min. ed in ultimo a 160° per altri 20 min.
ASCIUGATIRA
Anche questa è una fase importante.
Infilzo i panettoncini alla base con degli stecchini di legno oppure con delle forche apposite a metà altezza. Lo appendo capovolto per almeno 2 ore. (Puoi aiutarti con due pentole.)
Sciolgo la pasta madre nel succo di mela, successivamente aggiungo lo zucchero e la farina. Impasto per bene alcuni minuti e non appena gli ingredienti si rapprendono, aggiungo la margarina ammorbidita, meglio se poco per volta (più 5g di farina) e impasto nuovamente. In questo passaggio l’impasto tenderà a sfaldarsi. Non appena avrà preso nuovamente forma, lo lavoro ancora alcuni minuti finché sarà liscio, omogeneo ed elastico.
Chiudo quindi il contenitore con della pellicola trasparente e lo lascio riposare in una zona calda per una notte (12 ore circa).
Sciolgo la pasta madre nel succo di mela, successivamente aggiungo lo zucchero e la farina. Impasto per bene alcuni minuti e non appena gli ingredienti si rapprendono, aggiungo la margarina ammorbidita, meglio se poco per volta (più 5g di farina) e impasto nuovamente. In questo passaggio l’impasto tenderà a sfaldarsi. Non appena avrà preso nuovamente forma, lo lavoro ancora alcuni minuti finché sarà liscio, omogeneo ed elastico.
Chiudo quindi il contenitore con della pellicola trasparente e lo lascio riposare in una zona calda per una notte (12 ore circa).
- Per questa ricetta suggerisco l’utilizzo dell’impastatrice.
- La superficie del panettone andrebbe ricoperta con della carta da forno unta non appena comincia a diventare leggermente scura (a me lo è diventata dopo 10 min.).
- Prima di cuocere è importante praticare un taglio a croce in superficie spennellandolo con della margarina fusa.
- La farina di fave serve per rafforzare il glutine di questa farina che è molto debole, ma può anche non essere aggiunta.
- Il succo d’uva concentrato si può sostituire con dello sciroppo d’acero o d’agave
- Un risultato eccellente si ottiene aggiungendo la vitamina C pura, ne basta una briciola nel primo impasto (tanto per regolarsi se ne usa 3g per quintale di farina!).
- L’uvetta è stata volutamente aggiunta senza farla ammorbidire (è più dolce).
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